Corinna Esther – Sophrologue certifiée en Sarthe

Sophrologue en Sarthe et Formatrice anglais allemand

Les langues sont ma passion depuis toujours. Elles créent un univers, ouvrent l’horizon à l’international et donnent des clés concrètes pour évoluer avec confiance.

La sophrologie est venue compléter ce parcours en m’apprenant à mieux se comprendre, à apporter de la douceur là où il y a de la tension, et à avancer en se respectant.

Aujourd’hui, j’accompagne adolescents et adultes avec une approche sur mesure et méthodique, attentive au rythme et aux besoins de chacun.

Lorsque cela est pertinent, les outils de la sophrologie peuvent soutenir l’apprentissage et renforcer la confiance.

Découvrez mon accompagnement

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Sophrologie en Sarthe

Accompagnement pour adolescents et adultes en Sarthe et au nord-ouest du Maine-et-Loire.
Thérapie brève structurée, centrée sur la régulation du stress et des émotions.

La sophrologie

Cours d’anglais et d’allemand

Anglais en Sarthe pour adolescents et adultes, dans un cadre rassurant et progressif.
Allemand structuré en ligne pour adolescents et adultes souhaitant progresser avec méthode.

Découvrir les cours

Témoignages – Retrouver apaisement, confiance et stabilité

De nombreuses personnes consultent en sophrologie à un moment où elles se sentent sous pression, fatiguées, ou en perte de repères. Les séances permettent progressivement de retrouver un équilibre intérieur et des outils concrets pour avancer plus sereinement.

Voici quelques retours de personnes accompagnées en Sarthe et en visio :

Sommeil

"Bonsoir Corinna, Je voulais vous faire savoir que je suis contente car mon sommeil est bien meilleur. Je ne me réveille plus en cours de nuit. Je me sens aussi plus sûre de moi, plus patiente et donc plus détendue, plus confiante dans la journée."

- Michèle L

Sérénité

“Suite à mes séances axées sur la sérénité, je me sens beaucoup mieux et allégée. Merci pour votre écoute, votre professionnalisme et les exercices que je peux réutiliser seule.”

- Séverine B.

Cadre

"Chaque séance se termine par un bilan pour rebondir sur la suivante. Les exercices donnés sont des outils que chacun peut s'approprier et utiliser quand, où et comment bon lui semble."

- Séverine M

Prise de conscience

"Grâce à elle, j'ai retrouvé la sérénité et j'ai pris conscience de mes ressources."

- M.R.

Sur mesure

"Ihre Stunden sind personalisiert und direkt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten."

- Delia

Bien-être

"I didn't feel so well since a long time!"

- Arlene

vers d'autres témoignages - aussi en vidéo

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